17.09.06 | 事務所通信

来月１０月１日から７日までの一週間は全国労働衛生週間です。今年で第68回を迎えます。
働く人の健康の確保・増進を図り、快適に働くことができる職場づくりに取り組む週間ですので、働く皆さんこそが主役ですので、是非取り組んでください。

今月９月は準備月間ですので、会社や営業所、部署からの指示のほか、皆さん独自で考えた取り組みも進めていくとよいでしょう。

「働き方改革で見直そう みんなが輝く 健康職場」 働き方改革が進む今日にちなんだスロ－ガン ですね。

衛生とは、単に健康のみならず、私たちを取り巻く環境も重要な要素となりますので、職場や作業場の整理・整頓・清掃・清潔はもとより、これを習慣づけていくことが大切です。

長時間労働は、勤務体制の見直しで、出来る限り時短を図ります。できないと決めつけないで、たった１日でもいいですから時短する日を進めていきましょう。プレミアムフライデーも一つの方法ですね。

疲れを癒すための飲酒もあまり長い時間深酒をすると、健康を損ねてしまいます。
不摂生を控え、規則正しい食事と睡眠を、この期間だけでも進めてください。

夏も終わり、季節の変わり目は風邪をひきやすくなりますので、「手洗い」「うがい」をきちんと心がけましょう。
寒暖の差が大きくなることから、職場にカーデガンやひざ掛けなど用意しておくのもよいですね。

健康を損ねるのは一瞬ですが、健康をよりよく維持するには日ごろの生活習慣が重要ですので、日々の積み重ねが欠かせません。
職場に限らず、ご家庭やご友人同士などでも話し合って、健康＜衛生についてどのようにすれば快適に過ごせるかアイデアを出し合ってみてください。